El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
![ALVIN EL OFICIAL (SAGA DE ALVIN MAKER [EL HACEDOR] 4)](https://www.aglutinaeditores.com/media/resources/public/bf/bf44/bf4417583bab4e848edb47a572aa98ab.jpeg "ALVIN EL OFICIAL (SAGA DE ALVIN MAKER [EL HACEDOR] 4)")
