Los 170 alimentos más saludables

Los 170 alimentos más saludables. Descubre los mejores aliados para cuidarte

Editorial:
Amat editorial
EAN:
9788410451360
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-10-45136-0
Páginas:
384
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
153
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
SALUD-ALIMENTACION

Descuento:

-5%

Antes:

22,95 €

Despues:

21,80 €
IVA incluido
Comprar

Tienes en tus manos uno de los libros más completos sobre la alimentación, en el que encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor te van a cuidar. "Los 170 alimentos más saludables" incluye información para: · Prevenir enfermedades. · Cargarte de energía. · Reforzar tu sistema inmunológico. · Mantenerte en tu peso ideal. Más allá de los clásicos consejos sobre alimentación (como que hay que  consumir por lo menos cinco piezas de fruta y de hortalizas al día), descubrirás qué alimentos debes tomar para afrontar el estrés, el cansancio, si haces deporte intensivo, si eres propenso a enfermar o si quieres estar en plena forma para una prueba deportiva o para largas jornadas de trabajo. Este libro, además, aborda otras cuestiones importantes sobre la salud  alimenticia, como las modificaciones genéticas, el uso de pesticidas en los cultivos, o los aditivos que se incorporan a ciertos alimentos.  De ahí que también se explique cuáles son las diferencias entre los productos biológicos y la agricultura tradicional. Sé el protagonista de tu salud eligiendo mejor los alimentos que consumes y reflexionando  sobre las prácticas alimentarias y culinarias más adecuadas. Según cuales sean tus objetivos (salud, bienestar, peso) o tus preocupaciones (crecimiento, longevidad, resistencia) encontrarás en este libro los mejores alimentos diarios para toda la familia.

Otros libros del autor en Librería-Papelería Itaca

  • LOS 170 ALIMENTOS MÁS SALUDABLE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS 170 ALIMENTOS MÁS SALUDABLE
    JEAN-MARIE DELECROIX
    Amat
    Tienes en tus manos uno de los libros más completos sobre la alimentación, en el que encontrarás toda la informac...

    9,99 €9,49 €

Materia en Librería-Papelería Itaca

Amat editorial en Librería-Papelería Itaca

  • Todo lo que tu perro quiere que sepas BOLSILLO -5%
    Titulo del libro
    Todo lo que tu perro quiere que sepas BOLSILLO
    Gateau, Hélène
    Amat editorial
    LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL Aunque cada uno de nosotros teje ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    9,95 €9,45 €

  • Viaje a la Tierra de la Luna Rosa -5%
    Titulo del libro
    Viaje a la Tierra de la Luna Rosa
    Sancho Esteban, Susana
    Amat editorial
    UN LIBRO ÚNICO PARA PREPARAR Y ACOMPAÑAR A NUESTRAS NIÑAS EN EL PROCESO DE LA MENSTRUACIÓN La primera ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • Disfrutar De La Vida Trabajando Poco Y A -5%
    Titulo del libro
    Disfrutar De La Vida Trabajando Poco Y A
    Zelinski
    Amat editorial
    Este libro revolucionario es para todas las personas que quieren huir de los inconvenientes del mercado laboral...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €18,00 €

  • Cómo sobrevivir al caos mental -5%
    Titulo del libro
    Cómo sobrevivir al caos mental
    C. Lemmel, Inés
    Amat editorial
    "En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,85 €14,11 €

  • Como aprender mas en menos tiempo -5%
    Titulo del libro
    Como aprender mas en menos tiempo
    Norma B. Kahn
    Amat editorial
    Esta obra es una excelente contribución a la mejora de la capacidad de  los estudiantes y profesionales para s...
    No disponible

    14,96 €14,21 €